Beter Slapen para PC

Bem-vindo ao aplicativo Better Sleep
dormir melhor? Obtenha informações sobre seu sono e conselhos pessoais sobre sono com o aplicativo Beter Slapen da Beter Bed. Comece a trabalhar com o seu sono de forma mais consciente e ativa graças aos novos insights de sono que este aplicativo oferece a você, em combinação com um Withings Sleep Analyzer. Descubra tudo sobre seus padrões de sono usando dados de sono, faça conexões, ajuste hábitos e durma melhor.

Além dos seus 'Dados do meu sono' pessoais, você encontrará uma visão geral completa de seus pedidos de Beter Bed no aplicativo Beter Slapen. você deseja saber sobre dormir, quartos, produtos para dormir, tendências para dormir e muito mais por meio de conteúdo inspirador (blog).

MEUS DADOS DO SONO
Eu ronco? Quanto tempo em média eu levo para pegar no sono? Quanto tempo fico acordado a cada noite? Quanto tempo duram meus estágios de sono (sono leve, profundo ou REM). Exemplos de perguntas que o aplicativo Better Sleeping pode responder com as medições profissionais do Withings Sleep Analyzer. Assim que você acordar, visualize seus dados no aplicativo. Os dados são analisados ​​e dão à sua noite uma pontuação de sono. Visualize os dados no painel e veja rapidamente quais noites você dormiu pior e obtenha informações sobre seu padrão de sono. Descubra seus pontos de interesse, veja as dicas para dormir, aplique-as e durma melhor. Sua pontuação de sono é determinada, entre outras coisas, pelos seguintes insights que o aplicativo Better Sleep oferece a você:

Veja a profundidade do seu sono (Se você sempre dorme levemente, nunca acordará bem descansado. Veja a visão geral da sua noite por fase do sono (sono leve, profundo e REM).

Descubra o ronco ou a apneia do sono
Você ronca ou sofre de pausas respiratórias causadas pela apneia do sono? Ambos afetam a qualidade do sono e possivelmente até a saúde. Verifique sua respiração todas as noites e identifique esses problemas com antecedência.

Quanto tempo você leva para adormecer
Você comeu uma refeição pesada tarde, bebeu álcool ou se exercitou? Monitore suas atividades e descubra como você pode garantir que adormece mais rápido.

Que horas você está na cama
Visualize sua visão geral semanal e mensal e analise seus dados rapidamente. Tome consciência da sua hora de dormir ideal e pessoal e durma melhor.

Quanto tempo dura o seu sono em média por noite
Você dorme o suficiente e dorme profundamente o suficiente para realmente se recuperar? Ou você está frequentemente acordado? Quais são as causas. Um sono melhor começa com os insights certos.

Há quanto tempo você está acordado durante a noite
Quando você dorme bem e mais de 50% da noite consiste em sono profundo ou REM, sua noite é restauradora. A percepção dos seus horários de vigília ajuda a obter mais informações.

Batimento cardiaco
Para determinar a profundidade do seu sono, sua respiração, frequência cardíaca, movimentos e até mesmo o ronco são usados.

MINHAS ORDENS
Além de informações e conselhos sobre o sono, o aplicativo Better Sleeping também oferece uma visão geral completa de seus pedidos. Qual é o status do seu pedido? Veja o seu histórico de encomendas, verifique a data de entrega ou a ordem de todo o processo de encomenda. Deseja alterar algo em seu pedido, seu endereço de entrega ou data de entrega? Você pode organizá-lo facilmente com o aplicativo Better Sleep.

MINHA NOMEAÇÃO, SERVIÇO E GARANTIA
Você tem uma pergunta? Deseja cancelar uma encomenda ou um produto, tem uma reclamação ou gostaria de marcar uma consulta com um consultor do sono numa das nossas lojas? Você também pode organizar isso de maneira fácil e rápida com o aplicativo Better Sleeping da Beter Bed.

MEU SONO
Você fez o Beter Slapen ID em uma de nossas lojas? Veja todos os dados do seu perfil de sono pessoal neste aplicativo em breve. O Beter Slapen ID é um colchão de medição exclusivo que encontra o seu colchão mais adequado em apenas 5 minutos.

INSPIRAÇÃO E BLOG
Inspiração infinita, dicas para dormir e tudo o que você quer saber sobre dormir, como melhores quartos para dormir, produtos para dormir e tendências para dormir.