How to Do Floor Gymnastics para PC

DICAS DE COMO ALCANÇAR A MELHOR ROTINA DE GINÁSTICA DE PISOS!

Para a maioria dos ginastas, as rotinas de solo tendem a ser o aspecto mais agradável e pessoal de uma competição de ginástica.

Como a rotina mais longa de todos os aparelhos, é aquela para a qual você deseja chamar toda a atenção. Aqui estão dez dicas importantes sobre como alcançar a melhor rotina de ginástica para obter a pontuação máxima e o bônus artístico!

Em uma rotina de ginástica, a dança é a peça principal do quebra-cabeça! Uma coisa é aprender sua coreografia de dança para sua rotina de solo, mas outra coisa é aperfeiçoá-la e torná-la o melhor que você pode ser.

Uma ótima maneira de praticar suas coreografias de rotina é praticar no espelho, seja em casa ou no estúdio, essa é uma excelente maneira de ver como você é e se há algo em que você possa trabalhar. Se você não tem um espelho grande o suficiente para ver seu corpo inteiro, filme-se e olhe para as correções!

A dança em uma rotina de solo é tão importante quanto a ginástica na minha opinião, então certifique-se de estar feliz com isso! Não há nada pior do que tentar aperfeiçoar algo com o qual você se sente desconfortável, seja aberto com seu treinador ou coreógrafo e até mesmo se envolva!