Just Like Me para PC

Just Like Me conecta você com outras pessoas ao redor do mundo que vivem com as mesmas condições de saúde mental ou experimentam sintomas semelhantes para que você possa construir uma rede de apoio exclusivamente baseada em suas necessidades de saúde mental.

Receba validação, interação social, incentivo e apoio de uma comunidade de outras pessoas que entendem seus desafios. Você pode filtrar os resultados da pesquisa por transtorno (com base no DSM-5), sintomas ou categoria (por exemplo, LGBTQ+, veterano, pós-parto, socorrista), além de receber recomendações de pessoas para adicionar à sua rede.

Conte sua história de saúde mental em um lugar seguro. É uma maneira comprovada de aliviar sua própria carga mental enquanto incentiva os outros a se abrirem sobre suas experiências, combatendo assim o estigma e a vergonha. Os avisos encorajam você a se concentrar em seus pontos fortes, identificar áreas de melhoria em relação ao seu distúrbio e estabelecer como é a felicidade para você.

A ajuda de check-in diário de humor envia um alerta para outras pessoas em sua rede caso a seleção indique uma dificuldade ou crise de saúde mental, para que você possa receber conforto imediato, suporte, bem como um pop-up de números de emergência, recursos e uma mensagem encorajadora .

Just Like Me foi criado por um sobrevivente de suicídio e viciado recuperado, então a interface é criada por alguém que sabe como é lutar e entende as necessidades únicas de alguém que enfrenta desafios de saúde mental.