TUFMINDS para PC

O TUFMINDS Life Rescue é um programa inovador de bem-estar mental e intervenção suicida que visa ajudar as pessoas: -
• Reconhecer os sinais e sintomas do risco de suicídio
• Conhecer os passos efetivos a serem tomados para ajudar as pessoas em risco de suicídio
• Aumentar a resiliência mental para todos
• Reduzir o estigma da doença mental
• Entenda que as doenças mentais e pensamentos suicidas são tratáveis ​​e melhoram
• Remova o medo de fazer perguntas sobre suicídio
• Aprenda os passos para que todos possam melhorar o bem-estar mental de todos
• Criar uma atenção positiva para permitir que cada pessoa atinja seu pleno potencial
• Apoiar e ajudar uns aos outros em nossas comunidades!
• Faça do mundo um lugar melhor….

COMO FUNCIONA:
Cada canal fornece módulos de vídeo e meditações guiadas por áudio apresentadas pelos Drs John e Elizabeth McIntosh.

Este aplicativo pode ser visto em qualquer lugar a qualquer momento. Cada módulo tem apenas cerca de 15 minutos de duração e pode até ser visto quando uma crise se apresenta e, em seguida, ajuda imediata pode ser feita para fazer as perguntas certas e dar os passos certos!

O programa não é apenas sobre Life Rescue (Suicide Prevention). Ele também fornece medidas de intervenção para melhorar o bem-estar mental de todos e de todos. Usando a pesquisa comprovada “Cognição de consciência positiva”, cada pessoa aprende a reconhecer seus pensamentos internos e substitui quaisquer pensamentos negativos por alternativas positivas.

É tudo sobre mover as pessoas de onde elas estão na escala do medidor de humor para níveis mais altos de bem-estar mental. O programa dá estratégias para que todos possam melhorar seu bem-estar mental fora da zona de perigo (vermelho) e para a zona verde de Florescimento e Próspera. Este impulso de humor também dá a todos um amortecedor mais forte para lidar com eventos desagradáveis ​​da vida e aumenta a resiliência mental. A pesquisa confirmou que a resiliência do programa foi aumentada em 30% e o otimismo em 15%.

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