myHealthyYou para PC

Bem-vindo ao myHealthyYou, o aplicativo mais incrível na categoria Bem-estar/estilo de vida. Quer melhorar o seu bem-estar e se divertir no processo? Então o meu Healthy You é o seu bilhete!

Apresentando meu Healthy You, o melhor aplicativo absoluto na categoria Bem-estar e estilo de vida. Com uma incrível linha de recursos que incluem:
• Mindfulness – aprenda técnicas para manter o foco e viver o momento.
• Espiritualidade - com ótimos métodos para se conectar melhor com sua realidade interior e exterior. A vida é energia e todos têm um propósito; obtenha insights para se conectar com seu potencial.
• Redução do estresse – explore maneiras de reduzir o estresse e manter o foco. Aprenda maneiras de manter seu equilíbrio interior e permanecer calmo e focado.
• Meditação – Aprenda várias técnicas meditativas para melhorar sua clareza e obter um foco mais profundo. Melhora o relaxamento e a calma.
• Problemas da vida – Explore e aprenda ótimas dicas e ferramentas para lidar melhor com os problemas da vida em casa, no trabalho e em trânsito enquanto viaja.
• Consultas médicas – saiba como se comunicar melhor com seu médico para obter o máximo de cada consulta médica. Vá para o Guia Healthy You para aprender técnicas para melhorar suas visitas ao médico.
• Planejador de Visitas Médicas – localizado no Centro de Recursos ajuda você a se preparar rapidamente para qualquer consulta médica. Fornece uma lista de perguntas para o tipo de visita e permite que você adicione rapidamente suas próprias perguntas.
• Lembrete de Medicação – lembra você de tomar os medicamentos no horário, todas as vezes. O lembrete de medicação é rápido, fácil e intuitivo de usar, com ou sem cobertura de rede.
• Fitness - basta ir para Let's Get Movin 'e moldar uma versão melhor de você.
• Exercício – confira Body by Gia para aprender rotinas de exercícios rápidas e eficazes que você pode desfrutar em casa, no trabalho e em viagens.
• Yoga – Aprenda com um mestre de yoga! Leva você do iniciante ao avançado com instruções de ioga fáceis de seguir no conforto da sua casa.
• Fitness Community – uma ótima maneira de entrar em forma, se divertir e organizar suas atividades físicas em um só lugar. Defina metas de condicionamento físico com atividades autodirigidas e registre seus resultados.
• Definição de metas – aprenda como definir metas reais de poder para ajudar a vida acontecer para você – não para você! Aprenda ótimas dicas para ajudá-lo a traçar um curso para alcançar seu potencial.
• Tomada de Decisões – basta ir a Livin' in the More e verificar como Tomar Decisões Melhor com Dani. Ajuda a aprimorar suas habilidades de tomada de decisão para melhorar os resultados. Aprenda a tomar decisões melhores, mais fortes e com mais confiança.
• Desenvolvimento pessoal - basta ir para Livin' in the More e clicar em Limitless You para ajudar a expandir suas possibilidades e descobrir seu ilimitado
potencial. Carregado com inspiração de crescimento pessoal e conselhos práticos.
• Treinamento de cães – All About Dogs apresenta a treinadora Georgette enquanto ela treina cães de todas as raças. Aprenda métodos de treinamento passo a passo fáceis do iniciante ao avançado. Apresentando treinamento de filhotes até o treinamento de cães adultos.
• Inspiração – Visite o Planeta Mackie para insights divertidos e observações que certamente farão o seu dia. Os conselhos pessoais estão repletos de dicas divertidas que farão você sorrir.
• Viagens – certifique-se de visitar o Travel Awards Center para ver todos os destinos emocionantes para o nosso próximo sorteio de pacote de férias grátis. Pegue dicas excelentes para viagens de Isaac para ajudar a tornar sua viagem mais agradável.
• Férias e Viagens – acesse Férias Plus, seu portal privado para ótimas ofertas e destinos de viagens. Esta função de reserva de viagens ajudará você a descobrir ótimas ofertas para começar suas aventuras de viagem da maneira certa. Obtenha o melhor em reservas de companhias aéreas, hotéis e aluguel de carros. Comece suas aventuras de viagem no Vacation Plus.
• Coaching Pessoal – É fácil, basta escolher seu coach pessoal para ajudá-lo a encontrar soluções para melhorar seu bem-estar e direção pessoal. É fácil selecionar o Life Coach certo para você e se conectar. Todos os Life Coaches são bem qualificados e atenderão às suas necessidades de coaching pessoal.