Echo Yoga & Sound para PC

Esteja você acordado às 4 da manhã, sofrendo de ansiedade ou trabalhando em seu autoaperfeiçoamento e jornada espiritual. Esta plataforma online personalizada oferece o suporte necessário para se sentir bem e se aprofundar ao trabalhar com som, ioga e meditação.


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SOM E MEDITAÇÃO: Aprofundar sua prática com som pode ter um efeito profundo. Trabalhar com gravações permite que suas ondas cerebrais sincronizem e sua mente se acalme.

Parando os padrões de pensamento negativos e criando um estado de paz como nenhum outro. Quanto mais praticamos com o som, mais profunda é a experiência. A mente e o corpo estão prontos para receber as frequências e vibrações, permitindo espaço para uma cura e descanso verdadeiramente profundos.

Quando as gravações são usadas regularmente, seu corpo também responde, com sensações de relaxamento profundo, formigamento nos dedos e no couro cabeludo. Você descobrirá que trabalhar com um som entre o Soundbath da 'vida real' torna a experiência tão poderosa.



YOGA: Usando vídeos de Yoga, você pode ir no seu próprio ritmo no conforto da sua casa. escolha o estilo, duração e tipo de treino perfeito para você. Quando nos mostramos consistentemente, vemos resultados, quando nosso corpo é flexível e forte, nossa mente e espírito também são. Josephine ensina a partir de um lugar de compaixão e conhecimento. Baseando-se nos ensinamentos de yoga, bem como relaxamento, alinhamento e estudo de anatomia.



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