Yoga | Down Dog para PC

Com Down Dog, você obtém uma nova prática de yoga toda vez que chega ao tapetinho. Ao invés de seguir vídeos pré-gravados, o Down Dog não vai fazer você fazer o mesmo treino repetidamente. Com mais de 60.000 configurações diferentes, o Down Dog te dá o poder de construir uma prática de yoga que você adora!

ÓTIMO PARA INICIANTES
Comece no conforto da sua própria casa em nosso Nível Iniciante 1 e comece sua jornada em Vinyasa, Hatha e Restauração.

VÁRIOS TIPOS DE PRÁTICAS
Explore as práticas de Vinyasa, Cardio Flow, Hatha, Suave, Restauradora, Yin, Ashtanga, Cadeira, Yoga Nidra, Hot 26 e Saudação ao Sol.

ALIVIE SUA DOR NAS COSTAS
Todas as nossas práticas funcionam para fortalecer e alongar sua coluna - se você quiser mais, pode usar o recurso Impulso para focar especificamente as retro flexões, a força das costas ou a lombar.

ESCOLHA AS VOZES
Escolha entre 6 professores de yoga diferentes - incluindo em português - para ser guiado por uma voz que você ama.

MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA
Música que sobe e desce com a sua respiração.

SINCRONIZE ENTRE DISPOSITIVOS
Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.

RECURSO DE IMPULSO
Concentre-se em 20 áreas de prática diferentes para realmente melhorar uma área particular, ou para variar sua rotina, passando por todas elas.

VÁRIOS IDIOMAS
Além de nossas 6 vozes em inglês, todas as práticas de ioga estão disponíveis em 9 outros idiomas, incluindo o português!

“EU AMO seu aplicativo. Eu sou médico e recomendo ele aos meus pacientes o tempo todo, para aqueles que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, para aqueles com dor lombar. Eu não posso agradecer o suficiente por trazer a yoga de volta à minha vida - tornando-a tão acessível, acessível e conveniente. ” -James

“Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

“O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

“Estou completamente emocionado com a qualidade desta prática. Eu me senti como se estivesse em um estúdio, realmente suado e desafiado. Adorei!" -Emily

“Depois de apenas uma sessão de Yin, posso sentir uma * enorme * diferença na minha flexibilidade.” - Alexandra
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