The Daily Flex para PC

Comece sua jornada fitness comigo, Tiana Joelle! Juntamente com o aplicativo Daily Flex, você terá a melhor combinação de nutrição e exercícios disponíveis em um único aplicativo.

Com o aplicativo The Daily Flex, você pode começar sua jornada de condicionamento físico rapidamente. Obtenha um plano de exercícios e refeições totalmente personalizado, adaptado às suas metas de condicionamento físico. O acompanhamento do progresso fica mais fácil quando você registra seu treino diário, registra refeições, atualiza seus check-ins e conecta sua faixa de fitness e kit de saúde e obtém atualizações em tempo real por meio de ferramentas analíticas avançadas. Tudo o que contribui para seus objetivos de condicionamento físico é capturado em um só lugar. Para completar, use o recurso de bate-papo 1-1 integrado para que todas as suas dúvidas sejam respondidas em qualquer lugar.

Você merece ser o melhor. É por isso que o The Daily Flex reuniu tantos recursos em um único aplicativo para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico.

Comece sua jornada comigo HOJE!

Os recursos que ajudarão você a atingir suas metas de condicionamento físico incluem:

* Planos de treino estruturados e calendário de treinamento - Obtenha planos de condicionamento físico completos adaptados aos seus objetivos, seja para ganhar peso, perder peso, ganhar músculos ou simplesmente desejar trabalhar em seu condicionamento físico geral.

* Nutrição, Hidratação e Hábitos - Acesse os planos de refeições atribuídos pelo seu treinador e registre sua ingestão de alimentos para acompanhar de perto sua ingestão de calorias e macros. Você também pode acompanhar sua hidratação, passos e calorias queimadas no aplicativo.

* Bate-papo em grupo da comunidade - Fique conectado com sua comunidade de outras mulheres ao redor do mundo para melhorar a conformidade e obter melhores resultados.

* Acompanhe seus treinos - Obtenha informações completas sobre seu desempenho geral com fácil
recursos de rastreamento onde você pode registrar suas repetições, séries, cargas de peso e muito mais.

* Registre sua comida e macros - registre facilmente os alimentos e lanches que você come durante o dia,
incluindo a ingestão de água para atingir seus objetivos diários! Macros e contagens de calorias são mostradas para
você também. Use os planos de refeições incluídos para orientá-lo sobre o que comer todos os dias, como
necessário.

* Acompanhamento de progresso - Fique por dentro de seu progresso com análises poderosas, corpo
rastreamento de medição e até mesmo fazer upload de suas fotos de progresso para o seu perfil.

* Integração vestível - Obtenha uma visão geral do seu progresso conectando sua faixa de fitness e kit de saúde, permitindo atualizações em tempo real.

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:

Os usuários devem consultar um médico antes de usar este aplicativo e tomar qualquer decisão médica.