Swan by Carolina para PC

Seu espaço de bem-estar holístico - um lugar para curar, reconectar-se consigo mesmo, aprendendo a ser o seu eu mais equilibrado.

Alternando música suave e energética, você acessará um espaço sagrado e meditativo onde respiração, movimento e fluxo se unem harmoniosamente e graciosamente. Da escultura ao alongamento, você terá acesso a mais de 100 vídeos sob demanda. Isso inclui 2/3 novos uploads de vídeos de exercícios todas as semanas em diferentes durações e dificuldades, além de exercícios curtos de bônus para fazer a qualquer hora e conversas sobre bem-estar/alimentação para ajudá-lo a prosperar.

Seus pensamentos, amor próprio, imagem corporal e estilo de vida serão transformados. Você aprenderá a movimentar seu corpo da forma mais carinhosa, feminina e autêntica. Mais importante ainda, você vai se apaixonar pelo seu estilo de vida.

Swan by Carolina está empenhada em capacitar as mulheres a prosperar e se transformar na melhor versão de si mesmas, para abraçar cada parte de quem elas são, para descobrir e possuir seus próprios e belos eus.

Carolina Lopez Tejero (também conhecida como goglow) é instrutora certificada de ioga e pilates, além de psicóloga e coach nutricional de bem-estar. Ela acredita firmemente que um pouco vai longe e o que importa é que você permaneça consistente. A Carolina partilha consigo as suas melhores dicas para o ajudar a começar a construir uma rotina. Comece sem expectativas, comece porque deseja desenvolver uma versão melhor de você e construa a partir daí. O resto virá até você. Espere e veja a mágica acontecer.
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