Detalhes do jogo
A série de livros "Starting Strength" de Mark Rippetoe vendeu mais de 500.000 cópias em todo o mundo e é considerada o método mais produtivo existente para quem está começando um programa de treinamento de força.
Esta é a versão do aplicativo do livro um registro de treino com o Programa Iniciante de Força Inicial Fase 1 e Fase 2 e o Programa Iniciante Feminino.
"O melhor livro já escrito sobre treinamento de força" - Jim Wendler, campeão de levantamento de peso.
O método de força inicial é a maneira mais rápida, eficiente e direta de aumentar a força total do corpo para iniciantes completos.
Características:
-- Instruções completas e fáceis de seguir para realizar os exercícios básicos com barra: agachamento, prensa, levantamento terra, supino e power clean
-- Projetado para uso na academia com acesso rápido a vários vídeos de ângulos e instruções com fotos de cada exercício.
-- Levante instruções e diagramas do livro de força inicial por Mark Rippetoe.
-- Ferramentas de registro interativas registram sua progressão de força.
-- A calculadora de aquecimento e workset mostra exatamente quantos pratos colocar em cada lado da barra.
-- Workset Rest Timer, personalizável para cada exercício.
-- Personalize sua progressão para cada exercício.
-- Adicione e salve notas adicionais para cada treino e acesse facilmente as notas anteriores.
-- Nunca mais perca seus dados de treino! O Cloud Sync faz backup de seus dados de registro de treinamento e os restaura em vários dispositivos.
-- Faça o download dos dados do registro de treinamento como CSV (requer sincronização na nuvem)
-- Dicas e tutoriais úteis ajudam você a aprender e progredir com segurança.
-- Como programar os exercícios básicos no programa mais eficaz para o progresso a longo prazo.
-- Métricas (kgs) ou Imperiais (Lbs)
-- Obtenha verificações de forma de treinadores de força inicial!
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Como baixar e jogar Starting Strength Official no PC
- 1Baixa e instala LDPlayer X no seu PC.
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Vantagens de jogar Starting Strength Official em PC com LDPlayer
Tela Ultra
Con visão excelente de tela ultra de PC, pode capturar detalhes mais distintos de Starting Strength Official
Controle personalizado
Controle personalizado com teclado, mouse e gamepad para jogar jogos Android, poderá obeter experiência de jogo comparável com a do jogo de PC
Multiplas instâncias e sincronização
Permite que você faça login em várias contas de jogo ou jogue vários jogos ao mesmo tempo. É excelente para fazer rerolling.
Alta FPS
A qualidade gráfica do jogo é mais realista e fluida, com movimentos mais suaves, melhorando a experiência visual e a uma imersão em Starting Strength Official.
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Usando scripts, simplifique tarefas complicadas do jogo, execute automaticamente missões e aproveite os resultados do jogo.
Gravação de vídeo
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Configuração do PC para jogar Starting Strength Official
Sistema
Sistema operacional Windows 10 de 64 bits ou superior, com suporte a OpenGL 4.xSistema
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Processador Intel Core i3-8100 de 4 núcleos ou superior, com a opção de virtualização (VT) ativadaCPU
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Placa de vídeo NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G ou superiorPlaca de vídeo
Drivers de placa de vídeo compatíveis com DirectX 11 / OpenGL 4.0 para WindowsMemória
Pelo menos 8 GB de RAMMemória
Pelo menos 2 GB de memória RAMEspaço de armazenamento
10 GB de espaço disponível no disco de instalação, com pelo menos 2 GB de espaço disponível no disco do sistema.Espaço de armazenamento
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Starting Strength Official - Perguntas frequentes
Q: LDPlayer X é seguro?
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