Detalhes do jogo
Os treinos pré-natais do Plus +1 são projetados para adaptar e educá-lo sobre o que esperar durante o levantamento; estamos aqui para ajudá-la a se sentir confiante ao continuar treinando força durante a gravidez. Nosso programa de treinamento atenderá você na semana exata da gravidez - incluindo modificações e considerações - com opções na academia e em casa. A boa notícia é que temos ainda mais a oferecer do que apenas treinamento; nossa equipe de especialistas montou um currículo em vídeo que responde às suas maiores dúvidas sobre gravidez. Você se sentirá confiante em cada etapa de sua jornada de treinamento pré-natal com os tópicos que abordamos:
1. Quando parar o exercício
2. Alterações posturais e considerações
3. Anatomia da pelve feminina e assoalho pélvico
4. Considerações sobre dor na cintura pélvica, sínfise púbica ou desconforto na articulação SI
5. Diástase do reto e conicidade da linha alba
6. Respiração diafragmática e respiração de conexão com o assoalho pélvico
7. Modificação geral do treinamento de força, mobilidade e cardio
Nosso apoio não para quando seu bebê chega; O treinamento pós-parto da Plus+1 considera que cada experiência de parto é diferente e cada corpo passou por muitas mudanças que exigem cura. Ajudamos você a voltar ao treinamento de força reintroduzindo o movimento com um plano de quatro fases (e muita educação para acompanhá-lo):
1. Respiração suave e movimentos leves
2. Alongamento e movimento suaves
3. Fortalecimento de baixa intensidade e baseado em esteira
4. Reintroduza o movimento vertical e uma progressão lenta no treinamento de força
Não importa em que fase você esteja, você terá educação de especialistas em condicionamento físico, força e condição e áreas médicas ao seu alcance. Você estará equipado para entender o que é seguro e confortável para você e para o bebê! Nossa equipe de especialistas - incluindo um treinador certificado pré/pós-natal + especialista em exercícios corretivos de gravidez e pós-parto, um OBGYN e uma equipe de fisioterapia do assoalho pélvico - apoiam você em cada etapa desta emocionante jornada.
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Como baixar e jogar Plus +1: Pregnancy Workouts no PC
- 1Baixa e instala LDPlayer X no seu PC.
- 2Digite e pesquise Plus +1: Pregnancy Workouts no campo de pesquisa do canto superior esquerdo
- 3Clique em "Instalar", Plus +1: Pregnancy Workouts vai ser instalado automaticamente,
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Vantagens de jogar Plus +1: Pregnancy Workouts em PC com LDPlayer
Tela Ultra
Con visão excelente de tela ultra de PC, pode capturar detalhes mais distintos de Plus +1: Pregnancy Workouts
Controle personalizado
Controle personalizado com teclado, mouse e gamepad para jogar jogos Android, poderá obeter experiência de jogo comparável com a do jogo de PC
Multiplas instâncias e sincronização
Permite que você faça login em várias contas de jogo ou jogue vários jogos ao mesmo tempo. É excelente para fazer rerolling.
Alta FPS
A qualidade gráfica do jogo é mais realista e fluida, com movimentos mais suaves, melhorando a experiência visual e a uma imersão em Plus +1: Pregnancy Workouts.
Assistência de jogo
Usando scripts, simplifique tarefas complicadas do jogo, execute automaticamente missões e aproveite os resultados do jogo.
Gravação de vídeo
Capture momentos ou processos de jogo incríveis de Plus +1: Pregnancy Workouts e compartilhe com seus companheiros de jogo.
Configuração do PC para jogar Plus +1: Pregnancy Workouts
Sistema
Sistema operacional Windows 10 de 64 bits ou superior, com suporte a OpenGL 4.xSistema
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Processador Intel Core i3-8100 de 4 núcleos ou superior, com a opção de virtualização (VT) ativadaCPU
Processador Intel ou AMD x86 / x86_64, com a tecnologia de virtualização (VT) habilitadaPlaca de vídeo
Placa de vídeo NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G ou superiorPlaca de vídeo
Drivers de placa de vídeo compatíveis com DirectX 11 / OpenGL 4.0 para WindowsMemória
Pelo menos 8 GB de RAMMemória
Pelo menos 2 GB de memória RAMEspaço de armazenamento
10 GB de espaço disponível no disco de instalação, com pelo menos 2 GB de espaço disponível no disco do sistema.Espaço de armazenamento
Pelo menos 1 GB de espaço disponívelMais jogos populares
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Plus +1: Pregnancy Workouts - Perguntas frequentes
Q: LDPlayer X é seguro?
Q: Posso jogar Plus +1: Pregnancy Workouts no PC?
Q: Por que o LDPlayer X é a melhor plataforma para jogar Plus +1: Pregnancy Workouts no PC?
O poderoso emulador Android embutido permite que você experimente cada detalhe do jogo de forma imersiva no PC.
Além disso, você pode jogar vários jogos populares diretamente no navegador, como Brawl Stars, Roblox, entre outros.
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