Myselfland: Mental Self-Care

Myselfland: Mental Self-Care para PC

Detalhes do jogo

Bem-vindo ao Myselfland, um aplicativo de bem-estar mental que fornece suporte gentil, estratégias práticas e ferramentas de enfrentamento baseadas na ciência para lidar com desafios emocionais!

Myselfland é um espaço seguro e acolhedor para explorar seus pensamentos e sentimentos. Convidamos você a dominar as habilidades de autorregulação, fazer amizade consigo mesmo e encontrar alívio para o estresse, a ansiedade e as emoções perturbadoras.

O aplicativo foi projetado para ajudá-lo a:
• Aprenda a lidar com suas emoções e escolha como responder em vez de reagir automaticamente. Recupere sua liberdade!
• Explore seus pensamentos e sentimentos e entenda por que você reage da maneira que reage.
• Administre o estresse e alivie a ansiedade. Aprenda técnicas que o ajudam a relaxar e se concentrar, acalmar suas preocupações, lidar com ataques de pânico ou ansiedade, melhorar seu sono e aumentar a motivação e a produtividade.
• Faça as pazes consigo mesmo.
• Melhore seus relacionamentos com os outros.
• Encontre seu equilíbrio em situações desafiadoras.
• Desenvolver resiliência emocional e caminhar em direção a uma vida significativa.

O conteúdo do aplicativo é baseado em evidências de neurociência e abordagens apoiadas por pesquisas, como Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT), Mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

O que você encontrará no aplicativo?

🎧 Guias de áudio: podcasts perspicazes e práticos que oferecem uma perspectiva e estratégias úteis sobre vários problemas de saúde mental e bem-estar emocional, incluindo ansiedade, estresse, emoções desafiadoras, depressão, produtividade, felicidade, autoestima, relacionamentos e muito mais.

🍃 Exercícios antiestresse: ferramentas de autoajuda fáceis de usar, porém poderosas, para reduzir a ansiedade, lidar com o estresse, pânico e emoções avassaladoras. Essas técnicas incluem exercícios de aterramento e relaxamento, respiração, atenção plena e práticas somáticas, exercícios imaginários e outros métodos de tratamentos com suporte empírico.

💬 Navegador emocional: Um chatbot projetado para ajudá-lo a entender e processar melhor suas emoções. Ele o guiará gentilmente enquanto você observa seus sentimentos, identifica as necessidades por trás deles, explora e reformula seus pensamentos e escolhe as melhores maneiras de regular e gerenciar suas emoções. Esta ferramenta envolve as abordagens CBT, DBT e ACT.

Melhorar sua autoconsciência pode ajudá-lo a lidar com sentimentos preocupantes, como ansiedade, preocupação, raiva, medo, insegurança, tristeza, depressão ou opressão. Usando ferramentas e soluções sugeridas no aplicativo, você pode aprender a descobrir e lidar com as mensagens que suas emoções e humor estão tentando lhe dizer e lidar com seus sentimentos, além de melhorar as interações sociais e fortalecer seus relacionamentos.

Conheça o verdadeiro você e aprenda a sentir todas as suas emoções sem surtar ou reagir exageradamente a elas. Reconecte seu corpo e mente e acalme sua ansiedade. Melhore suas habilidades emocionais para o crescimento pessoal, uma vida plena e relacionamentos harmoniosos.

Vá em seu próprio ritmo. Siga seu caminho único. Em Myselfland você pode ser você mesmo, com todos os seus medos, falhas, lutas internas, necessidades e sonhos. Aqui você sempre pode encontrar apoio caloroso, conselhos úteis e inspiração.

Eu mesmo. Aplicativo de saúde mental que se preocupa.💙

Como baixar e jogar Myselfland: Mental Self-Care no PC

  • 1
    Baixa e instala LDPlayer X no seu PC.
  • 2
    Digite e pesquise Myselfland: Mental Self-Care no campo de pesquisa do canto superior esquerdo
  • 3
    Clique em "Instalar", Myselfland: Mental Self-Care vai ser instalado automaticamente,
  • 4
    Depois de instalação, clique em "Iniciar".
  • 5
    O jogo vai ser iniciado automaticamente em LDPlaye, pode aproveitar para jogar Myselfland: Mental Self-Care
  • 6
    Ou pode clicar em ícon de jogo em página oficial de LDPlayer para jogar Myselfland: Mental Self-Care

Vantagens de jogar Myselfland: Mental Self-Care em PC com LDPlayer

Tela Ultra

Con visão excelente de tela ultra de PC, pode capturar detalhes mais distintos de Myselfland: Mental Self-Care

Controle personalizado

Controle personalizado com teclado, mouse e gamepad para jogar jogos Android, poderá obeter experiência de jogo comparável com a do jogo de PC

Multiplas instâncias e sincronização

Permite que você faça login em várias contas de jogo ou jogue vários jogos ao mesmo tempo. É excelente para fazer rerolling.

Alta FPS

A qualidade gráfica do jogo é mais realista e fluida, com movimentos mais suaves, melhorando a experiência visual e a uma imersão em Myselfland: Mental Self-Care.

Assistência de jogo

Usando scripts, simplifique tarefas complicadas do jogo, execute automaticamente missões e aproveite os resultados do jogo.

Gravação de vídeo

Capture momentos ou processos de jogo incríveis de Myselfland: Mental Self-Care e compartilhe com seus companheiros de jogo.

Configuração do PC para jogar Myselfland: Mental Self-Care

Configuração
Configuração recomendada
Configurações mínimas
Sistema

Sistema

Sistema operacional Windows 10 de 64 bits ou superior, com suporte a OpenGL 4.x

Sistema

Win7/Win8/Win8.1/Win10
CPU

CPU

Processador Intel Core i3-8100 de 4 núcleos ou superior, com a opção de virtualização (VT) ativada

CPU

Processador Intel ou AMD x86 / x86_64, com a tecnologia de virtualização (VT) habilitada
Placa de vídeo

Placa de vídeo

Placa de vídeo NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G ou superior

Placa de vídeo

Drivers de placa de vídeo compatíveis com DirectX 11 / OpenGL 4.0 para Windows
Memória

Memória

Pelo menos 8 GB de RAM

Memória

Pelo menos 2 GB de memória RAM
Espaço de armazenamento

Espaço de armazenamento

10 GB de espaço disponível no disco de instalação, com pelo menos 2 GB de espaço disponível no disco do sistema.

Espaço de armazenamento

Pelo menos 1 GB de espaço disponível

Myselfland: Mental Self-Care - Perguntas frequentes

Q: LDPlayer X é seguro?

LDPlayer X respeita a privacidade dos usuários e garante que não contém nenhum malware ou software que viole a privacidade dos usuários, além de não realizar mineração de criptomoedas no computador dos usuários.

Q: Posso jogar Myselfland: Mental Self-Care no PC?

Myselfland: Mental Self-Care é um jogo de Saúde E Fitness lançado pela Travelry. Agora, usando a melhor plataforma de jogos móveis para PC - LDPlayer X, você pode jogar Myselfland: Mental Self-Care no seu computador, obtendo uma experiência de jogo comparável aos jogos de PC.

Q: Por que o LDPlayer X é a melhor plataforma para jogar Myselfland: Mental Self-Care no PC?

LDPlayer X,como uma plataforma integrada sob o LDPlayer, atende a todas as suas necessidades de jogar jogos móveis no computador:

O poderoso emulador Android embutido permite que você experimente cada detalhe do jogo de forma imersiva no PC.
Além disso, você pode jogar vários jogos populares diretamente no navegador, como Brawl Stars, Roblox, entre outros.
Você também pode realizar recargas ou comprar itens de jogos populares na LDShop com os melhores preços.

LDPlayerX - Jogar jogos móveis no PC de forma completa

Baixe agora para obter mais benefícios de jogos

Baixar

O LDPlayer X é uma plataforma de jogos móveis integrada, que incorpora a versão mais recente do emulador de Android - LDPlayer, e permite que os usuários joguem jogos móveis diretamente no navegador, com recargas de jogos pelo menor preço. Nosso objetivo é atender a todas as necessidades dos jogadores móveis no PC.

Contate-nos

Cooperação: robert@ldplayer.net

Suporte: support_pt@ldplayer.net

E-mail de atendimento de LD GAME: ldgame@ldplayer.net(Para problema de recarga e de conta de LD)

SOBRE

SOBRE

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG