Detalhes do jogo
Myselfland é um espaço seguro e acolhedor para explorar seus pensamentos e sentimentos. Convidamos você a dominar as habilidades de autorregulação, fazer amizade consigo mesmo e encontrar alívio para o estresse, a ansiedade e as emoções perturbadoras.
O aplicativo foi projetado para ajudá-lo a:
• Aprenda a lidar com suas emoções e escolha como responder em vez de reagir automaticamente. Recupere sua liberdade!
• Explore seus pensamentos e sentimentos e entenda por que você reage da maneira que reage.
• Administre o estresse e alivie a ansiedade. Aprenda técnicas que o ajudam a relaxar e se concentrar, acalmar suas preocupações, lidar com ataques de pânico ou ansiedade, melhorar seu sono e aumentar a motivação e a produtividade.
• Faça as pazes consigo mesmo.
• Melhore seus relacionamentos com os outros.
• Encontre seu equilíbrio em situações desafiadoras.
• Desenvolver resiliência emocional e caminhar em direção a uma vida significativa.
O conteúdo do aplicativo é baseado em evidências de neurociência e abordagens apoiadas por pesquisas, como Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT), Mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
O que você encontrará no aplicativo?
🎧 Guias de áudio: podcasts perspicazes e práticos que oferecem uma perspectiva e estratégias úteis sobre vários problemas de saúde mental e bem-estar emocional, incluindo ansiedade, estresse, emoções desafiadoras, depressão, produtividade, felicidade, autoestima, relacionamentos e muito mais.
🍃 Exercícios antiestresse: ferramentas de autoajuda fáceis de usar, porém poderosas, para reduzir a ansiedade, lidar com o estresse, pânico e emoções avassaladoras. Essas técnicas incluem exercícios de aterramento e relaxamento, respiração, atenção plena e práticas somáticas, exercícios imaginários e outros métodos de tratamentos com suporte empírico.
💬 Navegador emocional: Um chatbot projetado para ajudá-lo a entender e processar melhor suas emoções. Ele o guiará gentilmente enquanto você observa seus sentimentos, identifica as necessidades por trás deles, explora e reformula seus pensamentos e escolhe as melhores maneiras de regular e gerenciar suas emoções. Esta ferramenta envolve as abordagens CBT, DBT e ACT.
Melhorar sua autoconsciência pode ajudá-lo a lidar com sentimentos preocupantes, como ansiedade, preocupação, raiva, medo, insegurança, tristeza, depressão ou opressão. Usando ferramentas e soluções sugeridas no aplicativo, você pode aprender a descobrir e lidar com as mensagens que suas emoções e humor estão tentando lhe dizer e lidar com seus sentimentos, além de melhorar as interações sociais e fortalecer seus relacionamentos.
Conheça o verdadeiro você e aprenda a sentir todas as suas emoções sem surtar ou reagir exageradamente a elas. Reconecte seu corpo e mente e acalme sua ansiedade. Melhore suas habilidades emocionais para o crescimento pessoal, uma vida plena e relacionamentos harmoniosos.
Vá em seu próprio ritmo. Siga seu caminho único. Em Myselfland você pode ser você mesmo, com todos os seus medos, falhas, lutas internas, necessidades e sonhos. Aqui você sempre pode encontrar apoio caloroso, conselhos úteis e inspiração.
Eu mesmo. Aplicativo de saúde mental que se preocupa.💙
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Como baixar e jogar Myselfland: Mental Self-Care no PC
- 1Baixa e instala LDPlayer X no seu PC.
- 2Digite e pesquise Myselfland: Mental Self-Care no campo de pesquisa do canto superior esquerdo
- 3Clique em "Instalar", Myselfland: Mental Self-Care vai ser instalado automaticamente,
- 4Depois de instalação, clique em "Iniciar".
- 5O jogo vai ser iniciado automaticamente em LDPlaye, pode aproveitar para jogar Myselfland: Mental Self-Care
- 6Ou pode clicar em ícon de jogo em página oficial de LDPlayer para jogar Myselfland: Mental Self-Care
Vantagens de jogar Myselfland: Mental Self-Care em PC com LDPlayer
Tela Ultra
Con visão excelente de tela ultra de PC, pode capturar detalhes mais distintos de Myselfland: Mental Self-Care
Controle personalizado
Controle personalizado com teclado, mouse e gamepad para jogar jogos Android, poderá obeter experiência de jogo comparável com a do jogo de PC
Multiplas instâncias e sincronização
Permite que você faça login em várias contas de jogo ou jogue vários jogos ao mesmo tempo. É excelente para fazer rerolling.
Alta FPS
A qualidade gráfica do jogo é mais realista e fluida, com movimentos mais suaves, melhorando a experiência visual e a uma imersão em Myselfland: Mental Self-Care.
Assistência de jogo
Usando scripts, simplifique tarefas complicadas do jogo, execute automaticamente missões e aproveite os resultados do jogo.
Gravação de vídeo
Capture momentos ou processos de jogo incríveis de Myselfland: Mental Self-Care e compartilhe com seus companheiros de jogo.
Configuração do PC para jogar Myselfland: Mental Self-Care
Sistema
Sistema operacional Windows 10 de 64 bits ou superior, com suporte a OpenGL 4.xSistema
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Processador Intel Core i3-8100 de 4 núcleos ou superior, com a opção de virtualização (VT) ativadaCPU
Processador Intel ou AMD x86 / x86_64, com a tecnologia de virtualização (VT) habilitadaPlaca de vídeo
Placa de vídeo NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G ou superiorPlaca de vídeo
Drivers de placa de vídeo compatíveis com DirectX 11 / OpenGL 4.0 para WindowsMemória
Pelo menos 8 GB de RAMMemória
Pelo menos 2 GB de memória RAMEspaço de armazenamento
10 GB de espaço disponível no disco de instalação, com pelo menos 2 GB de espaço disponível no disco do sistema.Espaço de armazenamento
Pelo menos 1 GB de espaço disponívelTalvez goste
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Myselfland: Mental Self-Care - Perguntas frequentes
Q: LDPlayer X é seguro?
Q: Posso jogar Myselfland: Mental Self-Care no PC?
Q: Por que o LDPlayer X é a melhor plataforma para jogar Myselfland: Mental Self-Care no PC?
O poderoso emulador Android embutido permite que você experimente cada detalhe do jogo de forma imersiva no PC.
Além disso, você pode jogar vários jogos populares diretamente no navegador, como Brawl Stars, Roblox, entre outros.
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