Kristie LaTray Fitness para PC

O aplicativo all-in-one Kristie LaTray Fitness ajuda mulheres com mais de 40 anos a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Nosso aplicativo oferece uma abordagem abrangente para uma vida saudável, incluindo rastreamento de condicionamento físico, monitoramento nutricional, treinamento de mentalidade e planejamento de estilo de vida saudável - tudo em um só lugar. Nosso aplicativo permite que você acompanhe seu progresso, estabeleça metas e receba treinamento personalizado de um coach de saúde certificado especializado em trabalhar com mulheres com mais de 40 anos. Com o recurso de mensagens do aplicativo, você pode se comunicar com seu coach a qualquer hora, em qualquer lugar, para obter suporte e orientação . Você pode acompanhar facilmente seu progresso de condicionamento físico com o rastreador de condicionamento físico embutido em nosso aplicativo, que permite registrar seus treinos, monitorar seus níveis de atividade e acompanhar seu progresso ao longo do tempo. Nosso rastreador de nutrição permite que você monitore sua ingestão de alimentos, defina metas nutricionais e faça escolhas alimentares informadas para apoiar suas metas de saúde e bem-estar. Nosso aplicativo também oferece treinamento de mentalidade para ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade positiva e orientada para o crescimento. Ao trabalhar em sua mentalidade, você pode superar crenças limitantes, melhorar sua auto-estima e manter-se motivado para alcançar seus objetivos. Além disso, nosso aplicativo inclui planejamento de estilo de vida saudável para ajudá-lo a desenvolver hábitos saudáveis ​​que apoiem sua saúde e bem-estar geral. Oferecemos aconselhamento e suporte personalizados para ajudá-lo a gerenciar o estresse, melhorar seu sono e otimizar sua saúde e bem-estar. Com nosso aplicativo completo, você pode assumir o controle de sua jornada de saúde e bem-estar e alcançar a vida vibrante e saudável que você merece.