Just Great Yoga para PC

O podcast de prática de ioga nº 1 do mundo da Jay Co, agora em um aplicativo!

Você não pode olhar para dentro se estiver olhando para uma tela. Vá mais fundo com instruções especializadas apenas em áudio que ajudam você a manter o foco em si mesmo. A última coisa que você precisa é de mais tempo na tela.

Just Great Yoga oferece sequenciamento desafiador; ritmo suave e consciente; um pouco de humor, um pouco de profundidade e um final doce em savasana - tudo o que você deseja de uma prática de ioga, a qualquer hora e em qualquer lugar que desejar.

Obtenha mais de 200 aulas instantaneamente, incluindo todas as aulas já lançadas em nosso podcast, bem como aulas de bônus oferecidas anteriormente apenas para membros privados do Just Great Yoga Archive. Desfrute de pelo menos uma nova aula toda semana e navegue por coleções selecionadas que abordam questões específicas e ajudam você a adaptar sua prática às suas necessidades.

Gravamos aula ao vivo com o master teacher Jay Co, dono do yogazan em Santa Monica, CA. Jay tem ministrado aulas públicas, retiros de ioga de aventura, treinamentos de professores e experiências de ioga em grupo para eventos privados e corporativos por mais de 20 anos.

As aulas são acessíveis para todos os níveis de experiência, mas uma compreensão fundamental da prática de ioga é altamente recomendada antes de mudar para instruções apenas em áudio. Novos alunos de ioga precisam de uma familiaridade básica com poses comuns e estrutura geral da aula. Se você tem uma dúzia de práticas de vinyasa ou mais, deve ser capaz de acompanhá-las facilmente.

OTIMIZE: Just Great Yoga soa fantástico nos alto-falantes do seu telefone ou laptop, mas a experiência é ainda melhor com fones de ouvido. Sempre que possível, gravamos em som surround estéreo imersivo para que você realmente se sinta na sala.

www.justgreatyoga.com