Greatness: Daily Habit Tracker para PC

COMO FUNCIONA A GRANDEZA

Greatness é um aplicativo de autocuidado que ajuda as pessoas a melhorar suas vidas desenvolvendo hábitos saudáveis ​​e rotinas diárias que afetam positivamente sua saúde física e mental.

Você não terá que confiar na força de vontade ou motivação. A grandeza é baseada na ciência comportamental de ponta e ajuda você a formar hábitos que se encaixam perfeitamente em sua rotina diária. Acreditamos que a melhor maneira de auto-aperfeiçoamento está em descobrir seus pontos fortes naturais.

RECURSOS

PROGRAMAS DE HÁBITOS PERSONALIZADOS criados por cientistas comportamentais com base em seu estilo de vida e objetivos individuais.
ROTINAS PERSONALIZADAS para cada parte do seu dia. Crie sua própria rotina pessoal de manhã, dia e noite. Projete seu estilo de vida exatamente como você quer, seja uma rotina de "pegar as crianças na escola" ou uma rotina de "coisas para fazer antes do trabalho".
HABIT TRACKER para hábitos ilimitados. Crie sua própria programação com uma lista de verificação diária e veja estatísticas detalhadas. Receba lembretes ao longo do dia para ajudá-lo a permanecer no caminho certo, ser persistente e alcançar seus objetivos com sucesso.
CURSOS COM CURADORES ESPECIALIZADOS sobre tópicos essenciais de estilo de vida que ajudarão você a adotar e manter hábitos com facilidade.
TREINAMENTO DE ÁUDIO DIÁRIO de especialistas certificados para ajudá-lo a manter o foco em sua jornada. A grandeza serve como seu coach de vida, ajudando você a desenvolver hábitos saudáveis ​​para seu corpo e mente de maneira comprovada.
ESTRUTURA SIGNIFICATIVA, que você pode personalizar com apenas alguns cliques. Ele o encoraja a naturalmente fazer melhores escolhas cotidianas, complementando seu estilo de vida em vez de interrompê-lo.
APOIO TOTAL e orientação ao longo do seu caminho. Estamos sempre prontos para ajudá-lo a ficar atento e voltar aos trilhos quando tropeçar, abraçando dias ruins e aprendendo com eles por meio de rotinas personalizadas. Motivação diária garantida.

A GRANDEZA PODE AJUDAR

TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade)
Ansiedade e procrastinação
Insônia – distúrbios do sono
Produtividade
Gerenciamento de estresse
Gerenciamento de tempo
Equilíbrio trabalho-vida
Relacionamentos
Abandonando os maus hábitos
Perda de peso (fitness e nutrição)
Saúde mental e atenção plena

POR QUE GRANDEZA

A autodisciplina torna-se fácil. Dê pequenos passos para se preparar para o sucesso.
Uma ampla gama de hábitos que você pode desenvolver. Desde hábitos que o ajudam com TDAH ou procrastinação até aqueles que melhoram sua saúde física e mental.
Hábitos que realmente pegam. Com lembretes, rastreamento fácil e técnicas de terapia cognitivo-comportamental, é mais fácil manter a consistência.
Você receberá um programa totalmente personalizado que o ajudará a atingir seus objetivos com mais facilidade.
O autoaperfeiçoamento e o autocuidado tornam-se mais fáceis do que você pensa. Descubra que você está no controle de seus hábitos e que mudá-los não precisa ser difícil.
Tornamos mais fácil para você permanecer consistente sem depender de força de vontade ou motivação.

Não há melhor dia do que hoje para começar a cuidar de si. Faça de você uma prioridade!
Inscreva-se hoje para iniciar sua jornada em direção ao seu melhor eu.

Se você tiver alguma dúvida, entre em contato conosco pelo e-mail: hello@greatnessapp.com.