Full Body Workout At Home para PC

Um treino de corpo inteiro em casa será feito por um personal trainer que ajudará a acompanhar suas metas de condicionamento físico. O treino de corpo inteiro tem vários planos de treino de fitness para cumprir suas aspirações de fitness. Onde você é direcionado para seu treino de núcleo, bumbum, peito ou corpo inteiro sem equipamentos de ginástica.
Não importa qual seja o seu exercício de corpo inteiro, você pode fazer sua própria rotina diária de exercícios em casa ou em qualquer lugar sem equipamentos de ginástica ou um treinador. Defina alguns minutos para um treino diário para tornar o corpo perfeito!
Existem alguns desafios de 30 dias que prevêem uma rotina diária de exercícios com diferentes níveis de exercício. Esse é um exercício adequado para iniciantes, homens ou mulheres. Com um rastreador de treino de corpo inteiro, seu treino diário queimou calorias e progresso na perda de peso.
Alguns recursos de um treino de corpo inteiro são descritos abaixo,
• Diferentes categorias de treino de fitness para treino de corpo inteiro
• Nenhum equipamento necessário para treino em casa
• Vários níveis de treino fácil para o corpo
• Calculadora de IMC para calcular o Índice de Massa Corporal
• Dicas de dieta para fazer correspondência diária
• Verifique o gráfico de rastreamento diário
• Defina lembretes para exercícios diários
Um plano de treino de 30 dias para uma ótima maneira de se esforçar,
Os especialistas criariam uma estratégia de 30 dias para você, que seria alterada com base no seu feedback imediato. 9 planos diferentes podem ajudá-lo a queimar calorias, melhorar seu sistema imunológico e muito mais. Dias de descanso e uma variedade de atividades para alterar suas partes do corpo de treinamento podem tornar sua jornada de condicionamento físico mais gerenciável.
Sem nenhum equipamento, você pode treinar em qualquer lugar e a qualquer hora,
Nós fornecemos exercícios de peso corporal que são flexíveis o suficiente para caber em sua agenda agitada. Você pode desenvolver hábitos saudáveis ​​em qualquer lugar, desde uma rotina de 2 minutos até uma atividade de 30 minutos.
Treinador pessoal
Como se estivesse se exercitando com um personal trainer, você pode usar animação 3D e assistência de vídeo. As sugestões do treinador em cada treino o ajudarão a adotar a técnica adequada para alcançar os melhores resultados. Faça um regime de exercícios que seja exclusivo para você.
Você não precisa fazer isso sozinho quando se trata de fitness. Seus amigos podem ver e torcer por você em todos os momentos emocionantes e até mesmo pequenos avanços. Compartilhe sua alegria e tenha prazer nela!