舒心 para PC

Em quem você pensa quando está sozinho? Você quer encontrar alguém para acompanhá-lo?
/Quando você precisa de cura, o aplicativo Shuxin Mindfulness pode acompanhá-lo a qualquer momento/

Uma vida cheia de alegrias e tristezas às vezes cai
A melhor escolha para autocura
O conforto faz de você uma versão melhor de si mesmo!

1) Ouvir você, acompanhá-lo, lembrá-lo
2) Acompanhá-lo para encontrar a motivação da vida
3) Acompanhá-lo para encontrar paz e sabedoria

---
O que é atenção plena?
"Mindfulness" em inglês é Mindfulness, que é definido como "consciente consciente do corpo, mente e ambiente atuais, e manter uma atitude objetiva, permissível e sem julgamentos", ou seja, estar ciente de cada momento com uma visão aberta e coração aceitando.
Nesta vida agitada e agitada, cheia de pressão e problemas, sinto que todos os dias quando abro os olhos, há inúmeras tarefas e desafios... Muitas pessoas perdem gradualmente o rumo da vida por causa de emoções negativas, depressão, ansiedade , estresse e tensão... Em um mundo barulhento O que precisamos mais é encontrar a força interior, e ajudar-nos a parar, ajustar nosso corpo e mente, e começar do "coração" através do diálogo "atenção plena" e da meditação.

No aplicativo Shuxin Soothing, compilamos uma variedade de diálogos situacionais, orientação de atenção plena e música da natureza para ajudar a mente e o corpo a relaxar que podem ajudar as vidas modernas e ocupadas. As conversas incluem amor, relacionamentos, trabalho, trabalhos escolares, emoções, cognição e muito mais. Através de diálogos em mais de 30 tipos de situações, deixe seu coração desacelerar e relaxar lentamente, aprenda a "sentir" e "aceitar" racionalmente, e então deixe o coração estabelecido seguir e guiar cada vez mais através de mais de dez arquivos de meditação de atenção plena. "Consciência" e "foco", e finalmente relaxe com a música da natureza.
--
【Conversa de bate-papo】
Seja feliz ou triste, o conforto está sempre lá!
Uma vida que mistura alegria e dor, aprenda a enfrentar a dor e abraçar suas emoções.

Não importa o que aconteça, Shuxin conversará com você!
A conversa inclui:

+ reduzir a ansiedade
+ aumentar a felicidade
+ reduzir o estresse
+ construir confiança
+ Melhorar a eficiência
+ superar o blues

【Mindfulness e relaxamento】
Deixe Shuxin levá-lo a relaxar seu corpo e mente.

Cansado do trabalho?
Siga a orientação calmante da atenção plena e a música da natureza para relaxar o corpo e a mente e comece pelo "coração".

A música guia de atenção plena e relaxamento inclui:
+ experiência de respiração
+ sentir a respiração
+ relaxamento de corpo inteiro
+ Convivência pacífica com o corpo
+ música da natureza