Giáo dục thể chất Lớp3 para PC

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Manual do usuário parte um. CONHECIMENTO GERAL Parte dois. MOTOCICLETA BÁSICA Tópico: APOIO DA EQUIPE Lição 1. Transforme a formação de uma linha vertical para duas, três linhas verticais e vice-versa. Lição 2. Transformando formações de uma linha horizontal para duas, três linhas horizontais e vice-versa Lição 3. Transformando a formação de um círculo para dois círculos e vice-versa Lição 4. Mova-se uniformemente, fique parado Tópico: EXERCÍCIO Lição 1. Movimentos respiratórios e braço movimentos.. Lição 2. Movimentos de perna e movimentos de flanco Lição 3. Movimentos abdominais e movimentos de corpo inteiro Lição 4. Movimentos de salto e movimentos de condicionamento Tópico: PAIXÃO E HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS Lição 1. Passando por cima de obstáculos Lição 2. Passando por cima de obstáculos. Lição 3. Jogue a bola com as duas mãos. Lição 4. Lançar a bola com uma mão Lição 5. Lançar a bola no alvo, Lição 6. Exercícios de coordenação para lançar e pegar a bola Parte Três. ESPORTES à sua escolha Tópico: aeróbica Aula 1. Movimentos básicos Aula 2. Movimentos básicos de salto Aula 3. Chute baixo salta em todas as direções Aula 4. Saltos abertos - pés comprimidos Disciplina mestre: FUTEBOL Aula 1. Exercícios para se mover sem a bola Aula 2 Exercícios com a bola Lição 3. Chutar uma bola móvel Lição 4. Girar a bola. glossário de termos